惜緣語坊-健康小常識~防治退化性膝關節炎有效-便宜-簡單的好方法

 惜緣語坊-健康小常識~防治退化性膝關節炎有效-便宜-簡單的好方法：
南瓜豆漿蒸煮 南瓜及豆漿(可改用鮮奶取代豆漿，再加上一個雞蛋)
 預防退化性膝關節秘方：一人份
1.取豆漿及南瓜各一碗 (南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。
2.將各一碗南瓜及豆漿倒進鍋子或大碗公內，放入電鍋，外鍋放八分滿量杯的水，
按下開關蒸煮。